Olejek eteryczny z pomarańczy to radosny, słoneczny, soczysty zapach, lubiany niemal przez wszystkich. Powszechnie uważa się, że ma działanie relaksujące, odprężające, niwelujące stres i napięcie. Ale czy to tylko nasze “czucie”, czy uchwytne w badaniach rzeczywiste działanie?

Czy pomarańcz ma moc? Czy to tylko zwykły owoc, który choć smaczny, słodki i soczysty, to niesie wyłącznie przyjemność dla podniebienia?

Otóż, pogrzebaliśmy w publikacjach medycznych na PubMed i wyszperaliśmy kilka badań klinicznych udowadniających zmniejszenie stresu przez olejek eteryczny z pomarańczy.⁣ I tak oto wykazano, że:
🍊dyfuzja olejku eterycznego z pomarańczy w gabinecie dentystycznym obniżyła nadanym poziomu kortyzolu w ślinie oraz obniżyła tętno (Jafarzadehi in. 2013);
🍊inhalacja olejku eterycznego podczas porodu obniżyła poczucie lęku u rodzących (Rashidi-Fakari i in. 2015, PMID: 26793249);
🍊rozpylenie olejku eterycznego przed operacją zmniejszało stres u kobiet, jak i u mężczyzn (E. Ebrahimi i in. 2020, PMID: 33984876);
🍊inhalacja olejku eterycznego z pomarańczy przed snem poprawiła jakość snu u kobiet w połogu (Mirghafourvand i in. 2016);
🍊inhalacja olejku przez studentów w warunkach egzaminacyjnych wpłynęła stabilizująco na stan psychofizjologiczny studentów, obniżając lub niwelując zupełnie objawy stresu związanego z egzaminami (H.T. Abrahamayan 2016, PMID: 29424499);
🍊wykazano także przeciwlękowe działanie olejku pomarańczowego w grupie dzieci z cukrzycą (Sharifi i in. 2017).

Także tak… przed porodem lub wyrywaniem zęba polecamy użycie kremu do ciała LINUM, przed egzaminem wjeżdża olejek VITAMINUM, a przed snem krem TILIA z eliksirem SYMPHYTUM lub z BAKUCHIOLem.
W wersji ekonomicznej po prostu obieramy pomarańcze 😎